반응형 건강상식 #해외저널 #스크린타임 #유아태블릿 #태블릿PC사용시간 #아기전자기기사용1 아이 태블릿PC ‘스크린타임’ | 시간보다 ‘사용 습관’이 아이의 멘탈을 좌우한다 핵심 요약: 단순 ‘시간 제한’보다, 무엇을·어떻게 사용하는지가 아이 정신건강에 더 큰 영향을 미칩니다. 10~14세 대상 최신 연구는 자살사고·행동이 ‘사용 시간’이 아니라 중독적 사용 패턴과 연결됨을 보고했습니다. 부모는 대화·모델링·수면 보호에 집중하고, 스크리노믹스 같은 정밀 관찰 도구가 위험 신호를 조기 포착하는 데 도움될 수 있습니다. [1] 서론 | 시간 제한·디지털 단식… 효과가 부족한 이유아이의 아이패드를 치우고, 스크린타임을 엄격히 제한해 봤지만 기대만큼 효과가 없었다면? 최근 연구들은 아이들이 스크린 앞에 앉아 있는 ‘총 시간’보다 무엇을, 어떤 방식으로 사용하는지가 정신건강 영향의 핵심임을 시사합니다. 2025년 6월 발표된 최신 연구는 10~14세 아동에서 중독적 스크린 사용과 자.. 2025. 9. 4. 이전 1 다음 반응형
